20 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1052 kcal
|
Yağ: 21,71g | Prot: 9,64g | Karb: 32,14g.
Öğle Yemeği: Щи. Akşam Yemeği: Вино Красное Сухое, Селедка под Шубой, Тайны Востока Хумус Острый с Паприкой, Martini Шампанское Брют. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|