20 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1111 kcal
|
Yağ: 53,57g | Prot: 64,35g | Karb: 107,25g.
Kahvaltı: Слайсы, Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри, Яйца Школар, Масло Сливочное Столичное, Магнит Банан, Просто Мёд. Öğle Yemeği: Тульчинка Сыр, Грудка Куриная. Aperatifler/Diğer: Чипсы из Яблок. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|