20 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1884 kcal
|
Yağ: 28,75g | Prot: 35,58g | Karb: 126,82g.
Kahvaltı: Heineken Cerveja Heineken (355ml). Öğle Yemeği: Tomates, Perdigão Salsicha. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|