20 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1632 kcal
|
Yağ: 64,08g | Prot: 122,17g | Karb: 144,20g.
Kahvaltı: Мандарины, Курица Вареная, Суп Харчо, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Океан ТРК Сельдь Филе-Кусочки в Масле. Öğle Yemeği: Сила Традиции Квашеная Капуста, Греческий Салат, Киви, Barilla Макароны Отварные, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|