owlfeathers Günlüğü, 14 Kas 13

owlfeathers Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

the truth is i slipped up

84,4 kg Bugüne kadar kayıp: 25,4 kg. Geriye kalan: 9,5 kg. Diyet Takibi: Düşük.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Kasım 2013:

2728 kcal

Egzersiz: Taşıt Sürüş - 1 saat, Jimnastik (Örneğin. Ağırlık , Şınav) - 1 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 2,1 kg alıyor

Destek

Yorumlar

The truth shall set you free, lol! Now get back on plan. You are almost to goal. That ticker tape parade with the falling confetti is waiting for you.

14 Kas 13 üye tarafından: Suzi161

yes it will thanks cant wait for the confetti

14 Kas 13 üye tarafından: owlfeathers


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

owlfeathers Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

owlfeathers Günlüğü, 14 Kas 13

Yorum Gönder

owlfeathers Kilo Geçmişi