21 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 31,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1399 kcal
|
Yağ: 78,23g | Prot: 42,71g | Karb: 142,24g.
Kahvaltı: Беллакт Йогурт для Питания Детей Раннего Возраста Абрикос-Банан, Мандарины, Чай, Красные Помидоры, Виталюр Конверт из Лаваша с Ветчиной и Сыром. Öğle Yemeği: Евроопт Груша Конференция, Здравушка Сметана 15%, Драники с Мясом. Akşam Yemeği: Салями, Котлета Свиная, Блины на Кефире. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kk.anastasia1 Kilo Geçmişi
|