21 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 56,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1844 kcal
|
Yağ: 70,99g | Prot: 57,85g | Karb: 244,42g.
Kahvaltı: Orion Choco Pie, Савушкин Продукт Творог 5%, Fazer Чиабатта Темная, Помидоры, Жареное Яйцо, Жареная Картошка, Fazer Круассан Сливочный. Öğle Yemeği: Макдоналдс Шримп Ролл. Akşam Yemeği: Авангард Сухари с Изюмом, Тыквенный Пирог. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|