|
Endlich geht es wieder in die richtige Richtung
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1613 kcal
|
Yağ: 35,50g | Prot: 56,08g | Karb: 213,23g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Meine Metzgerei Bierschinken, Butter, Kaisersemmel. Öğle Yemeği: Tomaten, Rote Paprika, Knoblauch, Spaghetti Trocken. Akşam Yemeği: San Fabio Pizza Rucola E Pomodorini. Aperatifler/Diğer: Pinot Blanc. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|