21 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
459 kcal
|
Yağ: 23,36g | Prot: 33,60g | Karb: 31,19g.
Kahvaltı: Миндаль, Брест-Литовск Сыр Финский 45%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Мёд, Здравушка Творог 5%, Ганна Рулет Ароматный, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник". devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|