15 Kasım 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1140 kcal
|
Yağ: 28,86g | Prot: 90,22g | Karb: 103,09g.
Kahvaltı: Materne Confipote Fraise, Pelletier Toast Brioché, Café. Öğle Yemeği: Taillefine Yaourt Nature 0%, Picard Gratin de Choux Fleurs, Charal Pavé. Akşam Yemeği: Chavroux Fromage de Chèvre, Gerblé Cookie Cacao Pépites, Carrefour Pain Complet, Délisse Fromage Blanc 0%, Saumon Cuit, Bonduelle La Romaine. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Grenouille gilles Kilo Geçmişi
|