21 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1278 kcal
|
Yağ: 55,51g | Prot: 46,15g | Karb: 153,25g.
Kahvaltı: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Продуктовая Аптека Сироп без Сахара, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Банан, Малина, Добродия Хлопья Овсяные, Добрыня Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Picnic Picnic, Добрыня Десерт Творожный Ваниль. Akşam Yemeği: Приготовленная Квашеная Капуста, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Мясо по-Французски. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|