21 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1038 kcal
|
Yağ: 30,30g | Prot: 50,64g | Karb: 146,71g.
Kahvaltı: Простоквашино Сливки 10%, Смак Булка с Отрубями, Яйцо. Öğle Yemeği: Переяславль Плавленный Сыр Сэндвич . Akşam Yemeği: Куриная Печень. Aperatifler/Diğer: Апельсин, Голден Яблоко , Клементины, Ашан Гранат, Груша. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|