21 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1706 kcal
|
Yağ: 74,94g | Prot: 126,31g | Karb: 129,17g.
Kahvaltı: Ряба Майонез Провансаль, Магнит Помидоры Черри, Ne Moloko Напиток Гречневый Лайт, Перекресток Авокадо, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: БИС Паста Шоколадная Соевая, не Молоко Миндальное Молоко, Кофе с Молоком, Вареники с Капустой, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку. Akşam Yemeği: Zuegg Варенье Сливовое, Ферреро Раффаэлло, Тунец, Сырники ПП, Лакомо Сливки 10%, Брокколи Тушеные, Лента Индейка Филе с Грудки. Aperatifler/Diğer: От Мартина Семечки Отборные, Творожная Запеканка ПП, NL International Коктейль Лимонное Печенье. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|