Zausel 65 Günlüğü, 21 Şub 21

Zausel 65 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Und wieder was geschafft

121,5 kg Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg. Geriye kalan: 35,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Şubat 2021:

1417 kcal

Yağ: 73,82g | Prot: 146,57g | Karb: 32,11g. Kahvaltı: Kofler Coppa , Kofler Nonsberger Salami , Gekochtes Ei, Kofler Coppa , Goldähren Eiweiss Brot, Deluxe Mozzarella Di Bufala. Öğle Yemeği: Schweinskarree, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Akşam Yemeği: Kaffee mit Milch. devamı için...

Haftada 0,2 kg kaybediyor

34 Destekçi Destek

Yorumlar

🙋🏻‍♀️

21 Şub 21 üye tarafından: kirchgellersen


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Zausel 65 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Zausel 65 Günlüğü, 21 Şub 21

Yorum Gönder

Zausel 65 Kilo Geçmişi