21 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
401 kcal
|
Yağ: 10,85g | Prot: 35,24g | Karb: 39,89g.
Kahvaltı: Магнит Икра Минтая Соленая, Хлеб Цельнозерновой, Свекла Вареная, Зеленый Лук, Магнит Яйцо Варёное , Куриные Грудки (Жареные), Гармония Сметана 20%, Овсяноблин с Творогом, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|