21 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1545 kcal
|
Yağ: 70,36g | Prot: 60,86g | Karb: 164,16g.
Kahvaltı: Clémentines, Carrefour Fromage Blanc 0% Vanille , Gerblé Goûter aux Écorces Confites. Öğle Yemeği: Flan Pâtissier, Côtelette de Porc, Picard Purée de Carotte Pomme de Terre. Akşam Yemeği: Pomme, Sucre, Sojasun Yaourt Nature, Endive, Omelette ou Oeuf Brouillé aux Champignons. Aperatifler/Diğer: Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Carrefour Chocolat Noir Dessert, Béghin Say Vergeoise Blonde, Crêpes Nature. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|