21 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,2 kg.
Geriye kalan: 43,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
681 kcal
|
Yağ: 45,37g | Prot: 39,86g | Karb: 26,50g.
Kahvaltı: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка. Öğle Yemeği: Лента Авокадо, Шампиньоны, Яйцо. Akşam Yemeği: Сбарро Пицца с Грибами и Ветчиной, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. devamı için...
|
sabit kilo
|
 Yorumlar
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
21 Şub 21 üye tarafından: persik8634
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|