21 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
785 kcal
|
Yağ: 13,03g | Prot: 50,64g | Karb: 114,70g.
Kahvaltı: Цикорий с Молоком, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Öğle Yemeği: Капуста Белокочанная, Печень Говяжья, Лапша Удон. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|