21 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
637 kcal
|
Yağ: 31,52g | Prot: 35,89g | Karb: 52,09g.
Kahvaltı: Pan, Papaya, Huevos Rancheros, Chocolate en Leche. Öğle Yemeği: Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|