sunnykate Günlüğü, 21 Şub 21

21 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
56,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 6,7 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

2747 kcal Yağ: 93,53g | Prot: 57,77g | Karb: 276,12g.   Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate - Revel Berry, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Kraft Honey Mustard, Trader Joe's Multigrain Hot Dog Buns, Field Roast Bratwurst. Öğle Yemeği: Bananas, Greek Farro Salad, Vegan Apple Muffins. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Hummus, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. devamı için...
2092 kcal Egzersiz: Golf (Yürüyerek) - 4 saat, Dinlenme - 12 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 1,3 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.