15 Kasım 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 30 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
984 kcal
|
Yağ: 43,82g | Prot: 21,92g | Karb: 123,69g.
Kahvaltı: Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin), Erasco Heiße Tasse Huhn. Aperatifler/Diğer: Crusti Croc Salzbrezeln, Château Schoko Milch Riegel. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|