Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
simsalabim77
Günlük
21 Şub 21
simsalabim77 Günlüğü, 21 Şub 21
simsalabim77 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
21 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,7 kg
.
Geriye kalan:
7,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Şubat 2021:
1354 kcal
Yağ: 73,63g | Prot: 54,80g | Karb: 119,80g.
Kahvaltı:
Honig, Mandeln, K-Classic Milch 1,5% , Knusperone Kernige Haferflocken, Banane.
Öğle Yemeği:
Aldi Pinienkerne, Rama Margarine, REWE Bio-Finn-Brötchen, Norfisk Delikatessen Stremellachs, Chêne D'argent Ziegenkäserolle, Lidl Gemischter Salat mit Dressing.
Aperatifler/Diğer:
Fruchtstern Smoothie Mango-Passionsfrucht-Apfel .
devamı için...
Haftada 0,0 kg alıyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Hey! *anstups* Wie geht´s Dir?
21 Şub 21 üye tarafından:
kittie.
Hallo Kittie! Nicht so gut. Das letzte Jahr hat mich ganz schön durcheinander gewirbelt und ich bin noch nicht so richtig zurück auf Spur. Aber ich bleib dran!
26 Şub 21 üye tarafından:
simsalabim77
Wie geht’s dir? Du bist weiter auf dem richtigen Weg, sehe ich! Das freut mich und motiviert mich. U70 ist jetzt mal mein erstes Ziel wieder bis Ende März.
26 Şub 21 üye tarafından:
simsalabim77
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
simsalabim77 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle