21 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1179 kcal
|
Yağ: 48,92g | Prot: 56,04g | Karb: 134,52g.
Kahvaltı: Gengibre, Sumo de Limão. Öğle Yemeği: Molho Cocktail, Limiano Queijo Fatiado, Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado), Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca. Akşam Yemeği: Milbona Kefir Cremoso Morango, Continente Banana, Alface de Folha Verde, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Cem Porcento Tofu Bio Ao Natural. Aperatifler/Diğer: Sidul Açúcar Areado Amarelo, Gema de Ovo, Tremoços. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|