21 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1105 kcal
|
Yağ: 43,26g | Prot: 65,74g | Karb: 110,77g.
Kahvaltı: شاورما. Öğle Yemeği: كبة مقلية, بيضة مسلوقة. Aperatifler/Diğer: عسل البرسيم. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|