21 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2112 kcal
|
Yağ: 112,94g | Prot: 120,61g | Karb: 144,22g.
Kahvaltı: Erdbeeren, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Norwegischer Räucherlachs , Avocado, Bofrost Eiweissbrötchen, Prozis Protein Juyce. Öğle Yemeği: Coppenrath & Wiese Gedeckter Apfelkuchen. Akşam Yemeği: Olivenöl, Edeka Hummus Pikant, Champignons Frisch, Zucchini, Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen. Aperatifler/Diğer: My Muesli Mandel Nilk, Kaffee. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|