20 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
897 kcal
|
Yağ: 10,08g | Prot: 74,49g | Karb: 134,25g.
Kahvaltı: Valio Lätt Naturell Yoghurt 100%, Nestle Havre Cheerios 100%. Öğle Yemeği: Rödbetor, Eldorado Kycklingbröstfilé, Champinjoner, Garant Fullkornsris, Morötter. Aperatifler/Diğer: Äpple, Semper Pulvermjölk 100%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|