|
Натощак
|
46,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1272 kcal
|
Yağ: 64,60g | Prot: 46,77g | Karb: 134,41g.
Kahvaltı: Яйцо Всмятку, Kotanyi Масло Тыквенное, Увелка Гречневая Каша на Воде. Öğle Yemeği: Приготовленная Квашеная Капуста, Подсолнечное Масло, Картошка Печеная. Akşam Yemeği: ВкусВилл Сыр Мягкий Буррата, Красные Помидоры. Aperatifler/Diğer: Фрукты в Шоколаде, Манго. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|