22 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1120 kcal
|
Yağ: 14,67g | Prot: 47,55g | Karb: 218,27g.
Kahvaltı: 하림 슬림 닭가슴살, 콩밥. Akşam Yemeği: 하림 슬림 닭가슴살, 콩밥. Aperatifler/Diğer: 브라질 견과류, 건포도, 아몬드, 병아리 콩, 비원비오에프 젤리RO 복숭아보이차, 커피, 사과, 바나나. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kimyw97608 (예원) Kilo Geçmişi
|