22 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2653 kcal
|
Yağ: 116,68g | Prot: 102,40g | Karb: 275,51g.
Kahvaltı: Манная Каша на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Люди Любят Фокачча с Итальянскими Травами, Своя Компания Феттучини с Копчёной Курицей и Грибами, Пироговый Дворик Суп Сливочно-Сырный, Белый Город Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Aperatifler/Diğer: Слада Зефир Классический, Milky Way Minis. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Лопатина Kilo Geçmişi
|