sunnykate Günlüğü, 15 Kas 13

appetizers - always a weakness
58,0 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 8,1 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

2989 kcal Yağ: 74,01g | Prot: 161,74g | Karb: 423,34g.   Kahvaltı: Oil Popped White Popcorn, Coca-Cola Diet Coke (Can), oat bran muffin cooking light. Öğle Yemeği: marta's calhoun white chili, Coca-Cola Diet Coke (Can), bev's crumble cake, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips. Akşam Yemeği: frozen margarita, sauted chicken breast, salsa, tortilla chips, con queso. devamı için...
1412 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 4,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.