22 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1586 kcal
|
Yağ: 54,03g | Prot: 121,86g | Karb: 153,79g.
Kahvaltı: Farm8 리코타치즈샐러드, 닭가슴살 (오븐구이, 무지방, 슬라이스), 풀무원 넓은두부면, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. Öğle Yemeği: 파리바게트 BLT 샌드위치, 미주라 통밀 도넛츠, BREADIQUE 순우유모닝롤. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|