22 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 27,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1290 kcal
|
Yağ: 56,31g | Prot: 74,06g | Karb: 124,10g.
Kahvaltı: Рыбный Суп. Öğle Yemeği: Капуста Тушеная, Сердце Свиное. Akşam Yemeği: Бабушкина Крынка Кефир 1,5%, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо, Гематоген, Торт, Яблоко, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|