22 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 31,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1399 kcal
|
Yağ: 77,75g | Prot: 46,04g | Karb: 130,01g.
Kahvaltı: Gerber Спелое Яблоко, Савушкин Teos Йогурт Греческий Клубника, Знатны Пачастунак Батон Заславский, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный. Öğle Yemeği: Минская Марка Сметана 20%, Драники с Мясом. Akşam Yemeği: Здравушка Сметана 15%, Суп Грибной. Aperatifler/Diğer: Фундук. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kk.anastasia1 Kilo Geçmişi
|