22 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
768 kcal
|
Yağ: 19,09g | Prot: 37,48g | Karb: 111,30g.
Kahvaltı: Капучино, Mlekara Sabac Сербская Брынза, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, 4Life Органические Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Yelli Суп из Фасоли Азиатский , Искренне Ваш Сметана 20%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|