22 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1306 kcal
|
Yağ: 64,20g | Prot: 52,66g | Karb: 130,97g.
Kahvaltı: Помидоры, Exquisa Kräuter Quark, Harry Korn an Korn, Aldi Räucherlachs, Яблоко, Изюм, Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Edeka Pommes, Свиная Салями (Сухая или Твердая), Курица (Жареная в Панировке), Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|