22 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
199,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 79,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1622 kcal
|
Yağ: 97,63g | Prot: 73,22g | Karb: 114,86g.
Kahvaltı: Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Egg, Eskort Gold Medal Pork Sausages. Öğle Yemeği: Woolworths Roast Chicken & Avocado Sandwich . Akşam Yemeği Öncesi: Woolworths Sweet Orange Melon. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Just Popcorn Lightly Salted Popcorn, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Woolworths Citrus Trio, Woolworths Crisp Watermelon. devamı için...
|
Haftada 6,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|