31 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 50,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1493 kcal
|
Yağ: 59,77g | Prot: 32,45g | Karb: 205,71g.
Kahvaltı: Alpro Soyamilch ohne Zucker , Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Alpro Soyamilch ohne Zucker , Kaffee. Öğle Yemeği: REWE Blattspinat, Bratkartoffeln, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Bratkartoffeln. Akşam Yemeği: Roggenbrötchen. Aperatifler/Diğer: Vantastic Foods Cookies Hafer Chia, Vantastic Foods Cookies Hafer Chia, Alpro Soyamilch ohne Zucker , Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|