22 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 56,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1605 kcal
|
Yağ: 88,15g | Prot: 63,12g | Karb: 139,68g.
Kahvaltı: Fazer Круассан Сливочный, Dolce Albero Соус Песто, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Помидоры, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский. Öğle Yemeği: Манник, Сладкая Булочка с Корицей, Манты, Салат Овощной с Маслом, Сельдь Соленая, Сыр Пармезан (Твердый), Майонез, Сервелат. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|