22 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1329 kcal
|
Yağ: 17,09g | Prot: 159,40g | Karb: 134,75g.
Kahvaltı: Bulkpowders Pure Whey Protein Chocolate Cookies, Milbona Magere Franse Kwark. Öğle Yemeği: Freshona Curry Schotel Indiase Stijl. Akşam Yemeği: Bulkpowders Pure Whey Protein Chocolate Cookies, Milbona Magere Franse Kwark. Aperatifler/Diğer: Bulkpowders Pure Whey Protein Chocolate Cookies, Jumbo Magere Melk, Brinta Brinta. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|