22 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1749 kcal
|
Yağ: 71,41g | Prot: 67,36g | Karb: 164,07g.
Kahvaltı: Tè senza Zucchero, Zucchero, Caffè (Espresso), Pane Bianco, Esselunga Top Miele. Öğle Yemeği: Vino Rosso da Tavola, Noci, Pollo Arrosto, Cime di Rapa, Knorr Risotto Agli Asparagi. Akşam Yemeği: Yogurt Intero al Naturale, Fragole Zuccherate, Ventricina Artigianale D’Abruzzo, Ricotta, Salsiccia di Maiale, Pomodori, Vino Rosso da Tavola, Prosciutto Crudo, Pane Bianco. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|