22 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1271 kcal
|
Yağ: 41,69g | Prot: 49,61g | Karb: 179,23g.
Kahvaltı: Магнит Пирог с Начинкой из Клубники, Кофе с Молоком и Сахаром, Активия Йогурт Мюсли и Киви. Öğle Yemeği: Магнит Пирог с Начинкой из Клубники, Рефтинская Рулет Куриный, Суп Куриный с Вермишелью. Aperatifler/Diğer: Пирожок с Печенью, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Финик, Гост Лимонад. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|