22 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 66,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1097 kcal
|
Yağ: 35,26g | Prot: 49,73g | Karb: 142,75g.
Kahvaltı: Zentis Frühstücks-Konfitüre Schwarzkirsche, K-Classic Frischer Schmand, Senseo Cappuccino Caramel, Leckermäulchen Zimt, Творожные ПП Вафли. Öğle Yemeği: Яблоко, Alpenmark Maasdamer, Harry Buttertoastbrot . Aperatifler/Diğer: DM Leinsamen Ganzes Korn, Milfina Frische Vollmilch , Kauflanf Cereale Albinuța. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|