22 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1677 kcal
|
Yağ: 54,05g | Prot: 61,20g | Karb: 236,54g.
Kahvaltı: Carrefour Toast Brioché, Compote de Pommes Non Sucrée, Pomme, Bridelight Beurre 15%, Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%, Andros Confiture Allégée Fraises. Öğle Yemeği: McDonald's Cookie Chocolat Blanc Framboise, Nescafé Cappuccino, Oranges, Taillefine Crème Vanille, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Steak Haché 5%, Riz Blanc. Akşam Yemeği: Carrefour Rillettes de Poulet Rôti en Cocotte, Carottes, Huile Végétale de Colza, Bridelight Beurre 15%, Carrefour Baguette Rustique, Soupe de Légumes. Aperatifler/Diğer: Banane. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Coucou bon courage pour cette reprise, pour moi c'est pareil je vais m'y remettre mais c'est tellement dur quand on est gourmande....
20 Mar 21 üye tarafından: aurore61
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sylvie coelho Kilo Geçmişi
|