22 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1156 kcal
|
Yağ: 56,46g | Prot: 63,39g | Karb: 96,12g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Granarolo Latte Parzialmente Scremato Più Giorni, Appennino Umbro Fiocchi di Farro . Öğle Yemeği: Carote, Uovo Sodo. Akşam Yemeği: Buitoni Pasta Sfoglia, Land Ricotta Fresca, Prosciutto Crudo. Aperatifler/Diğer: Melinda Mela. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|