Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
CarolineMartinho
Günlük
22 Şub 21
CarolineMartinho Günlüğü, 22 Şub 21
CarolineMartinho Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Difícil mesmo é fazer dieta, trabalhando com doces e apaixonada por Doces, mais eu creio que vai dar certo eu vou conseguir 🙏🏻
121,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
46,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Şubat 2021:
1144 kcal
Yağ: 53,98g | Prot: 60,21g | Karb: 105,21g.
Kahvaltı:
Pão da Hora Pão Integral Multigrãos, Itambé Requeijão Cremoso Light, Ovo Cozido.
Öğle Yemeği:
Beterrabas, Cenouras, Panqueca de Carne Moída, Tomates.
Akşam Yemeği:
Queijo Mozzarella.
Aperatifler/Diğer:
Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Itambé Requeijão Cremoso Light, Pão da Hora Pão Integral Multigrãos.
devamı için...
Haftada 3,5 kg alıyor
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
Força💪🏽😃
22 Şub 21 üye tarafından:
Sra_Diaz
Obrigada 😍
22 Şub 21 üye tarafından:
CarolineMartinho
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
CarolineMartinho Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle