CarolineMartinho Günlüğü, 22 Şub 21

Difícil mesmo é fazer dieta, trabalhando com doces e apaixonada por Doces, mais eu creio que vai dar certo eu vou conseguir 🙏🏻

121,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 46,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

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1144 kcal

Yağ: 53,98g | Prot: 60,21g | Karb: 105,21g.   Kahvaltı: Pão da Hora Pão Integral Multigrãos, Itambé Requeijão Cremoso Light, Ovo Cozido. Öğle Yemeği: Beterrabas, Cenouras, Panqueca de Carne Moída, Tomates. Akşam Yemeği: Queijo Mozzarella. Aperatifler/Diğer: Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Itambé Requeijão Cremoso Light, Pão da Hora Pão Integral Multigrãos. devamı için...