22 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2147 kcal
|
Yağ: 84,00g | Prot: 103,55g | Karb: 207,24g.
Kahvaltı: Succo d'arancia, Fage Yogurt Greco Total 0%. Öğle Yemeği: Banana, Buitoni Pizza Margherita. Akşam Yemeği: Vino Rosso da Tavola, Le Specialità di Beppe Spinaci Surgelati a Cubetti, Norge Filetti di Salmone con Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Nutella Biscuits, Misura Cornetto Integrale Farcito al Miele, Caffè (dalla Moca). devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Enrico Talotti Kilo Geçmişi
|