22 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 42 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1196 kcal
|
Yağ: 41,04g | Prot: 118,90g | Karb: 87,85g.
Kahvaltı: Real Desserts, Азбука Вкуса Салат Овощной с Фасолью и Киноа, Папайя, Овощной салат, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Öğle Yemeği: Белая Зимняя Тыква, Киты Еды Салат Овощной с Фасолью и Киноа , Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Тилапия. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|