16 Kasım 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2513 kcal
|
Yağ: 111,55g | Prot: 127,10g | Karb: 251,66g.
Kahvaltı: Corn Flakes, Chocolate, Kiwi Fruit, Leche, Cream Cheese, Marmalade, Toasted White Bread, Coffee with Milk. Öğle Yemeği: Fruitcake, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Steak or Cutlet. Akşam Yemeği: Vanilla Ice Creams, Beef and Rice with Soy-Based Sauce (Mixture), Jugo de Naranja. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sebastian_72 Kilo Geçmişi
|