22 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1046 kcal
|
Yağ: 38,67g | Prot: 44,74g | Karb: 131,52g.
Kahvaltı: Grapes, Unico Balsamic Glaze. Öğle Yemeği: Summer Fresh Roasted Garlic Hummus, Superstore Sourdough Loaf Bread Sliced. Akşam Yemeği: Tre Stelle Shredded Parmesan , Heinz Tomato Ketchup, Superstore Sourdough Loaf Bread Sliced, Egg. Aperatifler/Diğer: Banana Bread. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|