23 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 27,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1592 kcal
|
Yağ: 57,76g | Prot: 107,74g | Karb: 155,81g.
Kahvaltı: Сладэль Торт Клубничный , Дымов Индейка Варено-Копченая, Хохланд Творожный Сыр, Инской Хлеб Деревенский, Простоквашино Молоко 2,5%, Милава Каша Молочная Рисовая. Öğle Yemeği: Бисквит красный бархат, Картофель Отварной, Пятерочка Лимон, Лента Форель Слабосоленая. Akşam Yemeği: Первая Свежесть Стрипсы Куриные, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
_Карамелечка_ Kilo Geçmişi
|